Ресвератрол является природным антиоксидантом из широкой группы полифенолов. Главный ингредиент добывается из виноградной кожуры, красного вина и других растительных продуктов.
Среди основных эффектов от применения ресвератрола можно выделить следующие:
- замедление старения на клеточном уровне;
- предупреждение возникновения различных патологий;
- предотвращение развития злокачественных новообразований;
- защиту от состояния депрессии;
- пулучшение мозгового кровотока;
- подавление воспалительных процессов в головном мозге;
- препятствование накоплению атеросклеротических бляшек, которые могут привести к возникновению заболевания Альцгеймера;
- уничтожение микробов;
- улучшение мозговой деятельности и памяти.
Добавка на самом деле предназначена для увеличения продолжительности жизнедеятельности растений. Она делает их стойкими к поражению бактериями, травмам, разным стрессовым воздействиям, в том числе чрезмерному УФ-излучению, резким изменением климата. Несмотря на это, значение ресвератрола неоспоримо для человеческого организма.
Более подробно предлагаем прочитать в статье японца Мичио Такаоке:
Мичио Такаоке в свое время провел несколько экспериментов, по результатам которых стало известно, что данный антиоксидант способен улучшать самочувствие, память, поднимать настроение, и укреплять митохондрии. Также он заявил, что регулярный прием Ресвератрола при высококалорийной диете – залог крепкого здоровья и долголетия.
Главные источники ресвератрола
Получить достаточное количество антиоксиданта можно из большого количества различных растительных продуктов, однако многие люди думают, что он содержится исключительно в красном вине. Не стоит забывать, что употребление алкоголя может привести к пагубным последствиям для здоровья.
Интересно! Известные ученые доказали, что ряд алкогольных напитков (пиво, коньяк) содержат глифосат, который представляет собой активный, канцерогенный компонент гербицида под названием раундам. Именно поэтому специалисты рекомендуют брать данное соединение из более полезных источников либо принимать специальные добавки.
Одним из главных источников ресвератрола принято считать мускатный виноград. Он отличается высоким уровнем концентрации данного вещества, которое содержится в виноградной кожуре, косточках (в одном грамме свежего фрукта содержится от 40 до 110 микрограммов антиоксиданта).
Кроме этого, из других источников добавки можно выделить:
- ягоды малины, клюквы, черники;
- тутовник;
- джекфрут индийский;
- семена граната;
- сырые какао бобы либо черный шоколад.
Также одним из мощных, но неизвестных большинству людей источников антиоксиданта, по праву является чай Итадори, который изготавливается из японского гречишника. Он используется как традиционное растительное лекарственное средство с целью снижения риска возникновения инсульта, инфаркта миокарда.
В каких целях следует принимать добавку ресвератрол
Ресвератрол – уникальный антиоксидант, не имеющий никаких аналогов. Он обладает большим количеством преимуществ и играет важную роль в человеческом организме, благоприятно воздействуя на все органы и системы.
Польза вещества заключается в следующем:
- обеспечение омолаживающего эффекта;
- защита от развития онкологических заболеваний;
- укрепление и дальнейшая поддержка здоровья сердечно-сосудистой системы;
- предотвращение возникновение ожирения;/span>
- очищение кожных покровов от комедонов (черных точек), угревой сыпи (акне).
Кроме этого, добавка благотворно влияет на центральную, периферическую нервную систему благодаря устранению переутомления, расслаблению после чрезмерной физической и умственной нагрузки. Спортсмены могут в краткие сроки и без вреда для здоровья нарастить мышечную массу, улучшить показатели, стать сильнее, повысить выносливость.
Обеспечение омолаживающего эффекта
Ресвератрол – реальный источник молодости, и сегодня существует большое количество исследований, подтверждающих это свойство. Антиоксидант направлен на активацию конкретных генов, помогающих побороть заболевания, которые проявляются во время старения всех систем организма. Он отвечает за нейтрализацию свободных радикалов, которые производятся при выполнении повседневных процессов.
Человек, имеющий большое количество вредных жизненных привычек, страдает от потери свободных радикалов. Сюда входят нездоровое питание, злоупотребление алкогольными напитками, курение табачных изделий. Если вовремя не избавиться от таких привычек, то повышается риск провоцирования ускоренного развития патологических процессов в организме.
Для улучшения ситуации следует употреблять большое количество продуктов питания, в которых содержится мощная доза ресвератрола. Таким путем можно избавиться от канцерогенов, токсинов, ускоряющих старение органов и систем.
Защита от развития онкологических патологий
Известные ученые в сфере микробиологии и фармацевтики доказали, что ресвератрол обеспечивает надежную защиту печени от опухолевых новообразований.
Интересно! Эксперименты, связанные с воздействием вещества на системы организма, были проведены на животных в начале нулевых годов. Результатом исследований стало то, что данный антиоксидант действительно оказывает немаловажную роль в лечении рака кожных покровов и желудочно-кишечного тракта.
Ресвератрол – биологически активное вещество, которое отличается высоким химиопрофилактическим свойством. Его главное действие при борьбе с онкологическими патологиями – блокировка инициирования, продвижения, прогрессирования опухолевых злокачественных новообразований.
Укрепление и поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы
За счет сильных антиоксидантных свойств добавка оказывает положительное влияние на артериальное давление. Кроме этого благодаря противовоспалительному эффекту вещество защищает человека от возникновения атеросклероза сосудов и снижает «бесполезный» холестерин.
В 2016 году в Институте микробиологии были проведены эксперименты на мышах, главной целью которых было исследование работы организма после приема биологически активных добавок. Грызуны питались продуктами, в которых преобладали полиненасыщенные жиры, белок и ресвератрол. Как результат – стандартный уровень холестерина и масса тела значительно уменьшились.
Предотвращение возникновения ожирения
В 2010 году польские ученые провели ряд исследовательских экспериментов, которые показали, что антиоксидантное вещество отлично справляется с удалением накоплений лишнего жира. Учитывая тот факт, что испытуемые питались исключительно высококалорийной пищей.
Снижение веса достигается за счет того, что происходит:
- уменьшение резистентности к инсулину, которая считается главной причиной избыточного веса;
- борьба с вялотекущим хроническим воспалительным процессом во всем организме.
Очищение кожных покров от угревой сыпи и комедонов
Биологически активная добавка показывает отличные результаты в устранении нежелательных прыщей на кожных покровах. Исследователями была продемонстрирована работа антиоксиданта, а именно – подавление роста бактерий, являющихся главной причиной возникновения акне. Ученые использовали ресвератрол в виде геля, наносимого на локализацию прыщей, и спустя три дня штамм бактерий был уничтожен.
Важно! Специалисты из области микробиологии обнаружили замедление роста жуков-продуцентов. На фоне этого они решили объединить антиоксидант с Бензоилпероксидом, что стало прекрасным сочетанием веществ для борьбы с угревой сыпью и комедонами.
Представленные формы биологически активной добавки
Сегодня исследователи выявили две изомерные формы антиоксиданта под названием ресвератрол. К ним относятся:
- гликозилированный транс-ресвератрол;
- свободный цист-ресвератрол.
Самым полезным для человеческого организма принято считать транс-ресвератрол. Он включен в качестве главного ингредиента в большое количество биологически активных добавок. В отличие от цист-ресвератрола данный вид вещества хорошо растворяется в воде и быстро всасывается стенками желудочно-кишечного тракта. Распад гликозилированного фитоалексина длится не более девяти часов, а свободного – от 10 до 20 минут. Также трансформа считается одной из самых безопасных и биологически доступных каждому желающему.
Выводы
Ресвератрол считается одним из самых мощнейших существующих сегодня антиоксидантов. Его регулярное применение в полном объеме способствует продлению жизнедеятельности, снижению риска возникновения различных патологических процессов в организме.
Лучше всего принимать вещество в форме биологически активных добавок, а не стараться получать его из продуктов питания. Это обуславливается тем, что в пище его недостаточно, а употребление его в чрезмерно большом количестве может пагубно воздействовать на работу органов и систем.
Сравнительная таблица препаратов
| Препарат | Дозировка | Порция | Форма выпуска | |
|---|---|---|---|---|
 |
Ресвератрол, Solgar | 250 мг | 1 капсула | Гелевая капсула |
 |
Ресвератрол, Jarrow Formulas | 100 мг | 1 капсула | Растительная капсула |
 |
Ресвератрол, клеточная антивозрастная формула, ReserveAge Nutrition | 250 мг | 1 капсула | Растительная капсула |
 |
Жидкий концентрат натурального ресвератрола, Now Foods | 150 мг | 1 столовая ложка (15 мл) | Жидкость |
 |
Ресвератрол, птеростильбен, куркумин, PolyResveratrol-SR, Thorne Research | 100 мг | 2 капсулы | Капсула |
Отказ от ответственности
Хотим обратить ваше внимание на тот факт, что вышеизложенная информация представлена для подробного ознакомления и не является причиной назначения антиоксиданта ресвератрол в качестве профилактики и терапевтического лечения. Диагноз и точная дозировка во всех отдельных случаях устанавливаются строго вашим лечащим врачом. Если вдруг вы заметили серьезное ухудшение вашего здоровья, стоит немедленно обратиться за квалифицированной помощью в медицинское учреждение.
