Берберин — це одна з найпотужніших і корисних добавок, які доступні людям. Дана речовина протягом тисячоліть входила в безліч складників китайської, аюрведичної медицини. Вона по-різному впливає на органи та навіть може вносити деякі зміни в клітини. Берберин робить цілющий вплив на обмінні процеси, нормалізує рівень холестерину і цукру. Купити препарати на основі даного компонента за максимально доступною ціною можливо в інтернет-магазині Dobavki.ua. Ми пропонуємо виключно високоякісну продукцію з огляду на те, що співпрацюємо тільки з перевіреними виробниками.
Що таке берберин, і як він працює
На питання — берберин де міститься, можна відповісти однозначно — в плодах чагарникової рослини барбарис. Також з'єднання міститься в жовтокорені, деревної куркуми та орегонському винограді. З технічної точки зору речовина належить до класу алкалоїдних, відрізняється жовтим відтінком, через що її часто застосовують як барвник.
На сьогодні алкалоїд берберин протестований в сотнях різноманітних досліджень, в ході яких було доведено, що він впливає на кілька біосистем організму. Після приймання речовини, вона потрапляє в кров, потім в клітини, де зв'язується з різними «цілями» і змінює їх функції. Вплив даного алкалоїду дуже схожий з деякими препаратами. Він активує головний перемикач метаболізму — АМФ-активовану протеїнкіназу.
Переваги берберину
Ознайомимося з корисним впливом з'єднання на організм людини:
| Зниження цукру в крові | Діабет другого типу, що характеризується підвищеним вмістом цукру — серйозне захворювання, з високим рівнем смертності. Експериментальним шляхом вдалося з'ясувати, що берберин знижує рівень глюкози в крові. В одному з досліджень взяли участь 116 пацієнтів, які приймали 1 грам берберину. Їх рівень цукру (натщесерце) знижувався з 7 до 5,6 ммоль або з діабетичного до нормального. Великий огляд, що складається з 14 досліджень, визначив, що даний алкалоїд діє за аналогією з найбільш популярними препаратами від діабету. |
| Боротьба із зайвою вагою | Дослідження довели, що алкалоїд на молекулярному рівні пригнічує ріст жирових клітин. Випробовувані, що страждають від ожиріння, приймали по 500 мг три рази на добу протягом 12 тижнів. В середньому кожен втратив близько 2,6 кг ваги та 3,6 % жиру від загальної маси. |
Також речовина знижує рівень холестерину і, як наслідок, ризик серцево-судинних захворювань, бореться з накопиченнями жиру в печінці та допомагає від депресії.
Дозування та побічні ефекти
Як можливо побачити, у такої речовини, як берберин, користь очевидна. Але потрібно згадати й про протипоказання. Речовину не слід приймати людям з індивідуальною непереносимістю даного компонента. В цілому алкалоїд володіє хорошим рівнем безпеки. Головні побічні ефекти пов'язані з травною системою. Тому перед прийманням потрібно проконсультуватися з лікарем.
Що стосується дозування, то рекомендована норма від 900 до 1 500 мг на добу. Найчастіше по 500 мг 3 рази на день перед їдою. Щоб уникнути перевищення норми, не потрібно нехтувати таким елементом як берберин інструкція, потрібно уважно читати її.
Даний матеріал носить суто рекомендаційний та інформативний характер. Перед прийманням будь-яких препаратів слід неодмінно отримати консультацію фахівця.
Порівняльна таблиця препаратів
| Препарат | Дозування | Порція | Форма випуску | |
 |
Берберин Douglas Laboratories Berberine Balance, 60 капсул | 500 мг | 1 капсула | Рослинна капсула |
 |
Берберин, Enzymedica, 60 капсул | 500 мг | 1 капсула | Капсула |
 |
Берберин Thorne Research (Berbercap), 60 капсул | 200 мг | 1 капсула | Капсула |
 |
Берберин, екстракт кореню, просунута формула, Advanced Formula Berberine Root Extract, Solaray, 60 капсул | 250 мг | 1 капсула | Рослинна капсула |
 |
Берберин для підтримки глюкози, Berberine Glucose Support, Now Foods, 90 капсул | 400 мг | 1 капсула | Гелева капсула |
Джерела
- https://www.healthline.com/nutrition/berberine-powerful-supplement#TOC_TITLE_HDR_8
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0944711312001870
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3478874/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18397984/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25607236/
- https://diabetes.diabetesjournals.org/content/55/8/2256.full
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/325798
