Токотріенол: його відмінність від токоферолу, користь, особливості застосування

На сьогодні все більш актуально застосування вітамінів для лікування, профілактики різних захворювань. Один з цінних елементів – вітамін Е. Його називають вітаміном молодості. З точки зору біохімії, існують різні форми вітаміну Е. При цьому основними формами можна вважати дві групи: токоферол, токотріенол. У порівнянні з токоферолами токотріеноли мають набагато нижчу біологічну активність, а також іншу мету прийому. Але тільки в комплексі вони дадуть бажаний ефект. Придбати токотріенол можна в нашому інтернет-магазині. Пропонується великий вибір якісних і сертифікованих добавок від перевірених виробників за лояльними розцінками.

Є різниця? Токотріенол і вітамін Е

Основна різниця між токоферолом і токотріенолом у тому, що останній досить складно знайти в продуктах харчування. Основний спосіб його отримання – вживання добавок.

На даний час токотріенол продовжує ретельно досліджуватися, але отриманих даних достатньо для того, щоб стверджувати про значну користь елемента. Він допомагає поліпшити самопочуття, нормалізувати здоров'я, боротися з небезпечними хворобами. Токоферол та інші форми вітаміну Е теж корисні, але їх плюси проявляються в іншому.

Токотріенол для чого?

Токотріенол – потужний антиоксидант. Він здатен зупинити запальні процеси в організмі за рахунок протизапального ефекту. Є й інші корисні властивості, заради яких речовина й застосовується.

1. Захист клітин мозку. Елемент має нейропротекторну дію. Особливо корисний при лікуванні і для профілактики хвороби Паркінсона. Детальніше на сайті.
2. Нормалізація роботи серця. Речовина мінімізує рівень холестерину, запобігає серцевим запаленням.
3. Зниження ймовірності розвитку раку. Добавка здатна зменшити утворення вільних радикалів, запобігти пошкодженням, які їх провокують. Детальніше на сайті.
4. Імуностимулюючий ефект. Речовина підвищує захисні сили організму.
5. Антивікові плюси. Зокрема, спостерігається більш високе зволоження шкіри, мінімізація зморшок, попередження передчасного старіння. Детальніше на сайті.
6. Профілактика випадіння волосся. Детальніше тут.

Дослідження користі від застосування токотріенола доводять результативність і якість при його регулярному прийомі. Також затребуваний токотріенол у косметології. Він відомий як вища форма вітаміну Е, відмінний антиоксидант, консервант.

Інструкція по застосуванню токотріенола

Добовий прийом вітаміну Е становить 15 мг на день. Елемент є жиророзчинним, тому накопичується в організмі. Передозування неприпустиме, так як призводить до негативних проявів, особливо у тих людей, що страждають від проблем з жовчним міхуром.

Токоферол або токотріенол – яка форма краще?

Для точного висновку, яка з форм вітаміну Е краща, поки недостатньо досліджень. Наявні результати свідчать, що токотріенол – багатообіцяюча речовина, яка благотворно впливає на роботу організму в цілому.

Але це не говорить про те, що потрібно відмовитися від прийому інших форм вітаміну Е. У будь-якому випадку до початку вживання добавок краще проконсультуватися з лікарем.

Токотріенол у продуктах раціону

Токотріеноли це натуральні компоненти, які містяться в різних продуктах раціону. Ідеально, якщо є можливість включити їх у свій раціон за допомогою продуктів харчування.

За допомогою таблиці є можливість дізнатися, в яких продуктах є необхідні вітаміни, після чого скласти корисний раціон харчування. Для нормального функціонування організму людини вирішальне значення має саме правильне харчування. Збалансований раціон є запорукою сильного імунітету, міцного здоров'я.

Якщо можливості збалансувати власний раціон немає, то можна зупинити свій вибір на якісних добавках від перевірених виробників. Вони доступні в нашому магазині за лояльною ціною, тому можна вигідно вітамін Е токотріенол купити. Відправка в день замовлення – ще одна перевага.

Порівняльна таблиця препаратів

Препарат		Дозування	Порція	Форма випуску
	Унікальний токотріенол, A.C. Grace Company, 60 капсул	125 мг	1 капсула	Гелева капсула
	Токотріеноли Nutricology (Tocotrienols), 75 капсул	100 мг	2 капсулы	Гелева капсула
	Комплекс токотріенолів Carlson Labs (Tocomin SupraBio), 120 капсул	250 мг	1 капсула	Гелева капсула
	Вітамін Е та токотріеноли, Tocotrienols with EVNol SupraBio, Doctor's Best, 60 капсул	50 мг	1 капсула	Гелева капсула
	Суміш токотріенолів та вітаміну Е, Toco-Sorb, Supports Healthy Cardiovascular & Brain Function, Jarrow Formulas, 60 капсул	375 мг	1 капсула	Гелева капсула

Джерела

1. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01932690802482926
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/
3. https://www.bjbms.org/ojs/index.php/bjbms/article/view/195
4. https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S0006295210005812